Buiten Pilates en Yoga

Het is zo ver! Afgelopen week konden we van de eerste Yoga en Pilates lessen genieten in de Natuurspeeltuin Bolderburen. Met de voeten in het gras, de haren in de wind en de zonnestralen op de huid hebben we deze bijzondere plek in Culemborg weer ingewijd. De hele...

Vinyasa Yoga vanaf 6 januari in Studio Het Hof

Vinyasa Yoga is een dynamische krachtige yoga waarbij je snel beweegt van de ene naar de andere houding op het ritme van jouw ademhaling. Je hartslag gaat omhoog, je kunt gaan zweten en afvalstoffen krijgen de kans je lichaam te verlaten. Mocht je vragen hebben, neem...