Kom in beweging met Yin Yoga en zuivere essentiële oliën.
In deze workshop ervaar je het gebruik van essentiële oliën in je yogales, de houdingen en meditaties. De oliën zijn afgestemd op de Lente.
Een periode waarin we meer in beweging komen en ons mogen verwonderen over de ontluikende en nog kwetsbare natuur.
Maak rustig aan tijd voor nieuwe plannetjes en laat je meestromen de lente in met beide voeten geworteld in de aarde.
Yoga en het gebruik van essentiële oliën kunnen helend zijn voor lichaam en geest. Geuren zijn gekoppeld aan herinneringen, emoties en hebben grote invloed op je gevoel.
Het beoefenen van yoga leert je de signalen van je lichaam herkennen en te luisteren naar jouw behoeften en wat jij op dit moment nodig hebt om te herstellen en emotioneel in balans te komen.
De les is opgebouwd uit drie onderdelen met bijbehorende oefeningen en specifieke olie. Het laatste gedeelte van de les ga je liggen voor een heerlijke lange eindontspanning. De herstellende Yoga Nidra zorgt er voor dat het effect van de houdingen in combinatie met de gebruikte oliën dieper kunnen doorwerken.
We sluiten samen af met thee en natuurlijk lekkers.
Deze workshop is met zorg samengesteld door Willemien Bouman (www.proeflokaalnatuurlijketen.nl) en Nanouk Hildebrand (www.yogananouk.nl)
WANNEER
Zondag 3 april 2022
Inloop 9.45 – 10.00 uur
Start workshop 10.00 – 11.45 uur
Afsluiting 11.45 – 12.00 uur
LOCATIE
Achterstraat 11 in het Stadscentrum Culemborg
TARIEF
25 euro
MEENEMEN
Alle matten en kussens zijn aanwezig. Neem zelf je favoriete deken mee voor de eindontspanning.
RESERVEREN
Je kunt de workshop boeken via het reserveringssysteem www.momoyoga.com/yogananouk
Heb je nog geen account bij Yoga Nanouk, schrijf je in bij Momoyoga en boek de workshop.
Annuleringsvoorwaarden kun je vinden via het reserveringssysteem.